サウナ情報

サウナ好きな方や興味を持ち始めた方が必ず気になるであろう「ととのう」とはどういった感覚なのか、「整う」とどんな効果があるのかについての記事です。「ととのう」の語源やサウナの効果、ととのいやすい効果的なサウナの入り方についても紹介しています。

日本で大流行しているサウナの歴史についての記事です。日本のサウナには意外な歴史やあまり知られていない事実があります。現在はサウナブームとも言われるほど流行しています。それほどまでにサウナが日本で流行した原因やきっかけは何だったのかについても解説しています。